Чай і ЦИГУН (простими словами про складне)

Цигун - це моя тема! У відео КОРОТКО (так, 40 хв для цієї теми це надто коротко) викладено мій стислий до концентрату досвід тренера по цигун з 15-річним стажем. Такого вам точно ніхто і ніде не розкаже і не подарує. Мій курс, про який йшла мова у відео.

Промо версію сайту з прикладами занять ви можете знайти за посиланням - https://wulin.kiev.ua/online_promo/ Там же буде і форма для замовлення. Долучайтесь до справжньої живої традиції. Рекомендуйте друзям. Це зараз може підтримати і вас з вашими близькими. І мене.

[ЧАЙ і ВІЙНА 10] Чай і ЦИГУН

(простими словами про складне, плюс демонстрація)

Про внутрішнє спостереження

Вітаю вас, мої славні співвітчизники. Бачите, сьогодні знову на природі, але це не значить, що ніде не гримить. Все, у нас знову відновилися активні, ну, там була перерва, невеличка, вже навіть мінометні обстріли там не враховуються. Була невеличка перерва на 2 дні, все відновилося. Якщо буде грюкіт, будуть сильні вибухи, не лякайтесь. Продовжуємо спостерігати внутрішньо, внутрішньо - це не значить, що бути безпечним. Все нормально. Спостерігати за тим, як в одному з попередніх відео, я говорив, що чайна церемонія, чи доречна вона на війні? Будь-ласочка, попередні відео дивіться. А цей випуск записую уже після того, як вчорашній я не зміг завантажити через комп’ютер. Випуск був змонтований, не знаю, чи цей вдасться? Якщо і вдасться, то це буде такою грядою: буде 2 одразу. Тому, дивіться. Сьогодні дуже важливий випуск, я так вважаю. Тема дуже цікава, дуже об’ємна, я про неї можу говорити годинами, якщо не добами, не днями і ночами. Так і є. Це «Чай і цигун».

Про тренерську діяльність

І спочатку давайте я відійду трошки далі, щоб мене було видно в повний зріст, або хоча б більшу частину. Розкажу вам теорію, поділюсь з вами, знову ж таки, я сьогодні буду дуже-дуже спрощувати. Чому я можу про це говорити спочатку скажу. Я є тренером по Цигун, говорив про це також в першому відео циклу «Чай і війна». Займаюсь цим саме професійно, як тренер вже більше 12 чи 15 років, уже і лік втратив тим рокам. А скільки я займаюсь цим взагалі, я вже і не пам’ятаю, мабуть, що більше 20 і більше з гаком років. То є великий досвід і я представник живої традиції, лінії Ван Пей Шена, мій учитель Володимир Валерійович Скічко, дуже відома в Україні і за межами України людина. Знають його як Шигу в Китаї також. Все, представився, чому саме чай і цигун разом доповім в кінці відео. Але спочатку давайте про цигун. Думаю, що тема буде цікава всім, хто навіть не знав, що воно таке.

Про складне простими словами

Відхожу, і, стоячи тут, з такими навіть схрещеними руками, спочатку розкажу, що в китайській традиції, іще раз кажу, що це дуже спрощено, але знайте, що той, хто вам зможе пояснити складні речі простими словами, і є майстром. Спробую. Візьмемо найбільше поняття – це монада Інь-Ян. Ви мабуть, що зустрічалися. Я неї не буду торкатися, тому що це, знову ж таки, на години. Якщо просто, то цигун, як і всі китайські оздоровчі практики, як і взагалі підхід до світосприйняття саме китайської філософії, китайських оздоровчих систем, полягає в тому, що людина сприймається невіддільно від того, що відбувається на наших теренах, по-перше, от на цій землі, на якій ти родився, на якій ти проводиш свою діяльність, на якій ти живеш. Нерозривно, далі йдемо, від країн-сусідів, від планети Земля, від природних процесів, від соціальних процесів, які зараз відбуваються. Ні від чого немає відокремлення, а також враховується і Всесвіт, і саме як наука, цигун, або інші, скажімо так, віщунські навіть, шаманські обряди і практики, вони прийшли до нас саме з того, що люди давні китайські, будем казать. Зрозуміло, що у нас також було, але ми втратили, українці, праукраїнці втратили лінію передачі. А в Китаї дуже-дуже передавались і є оця лінія передач від покоління до покоління, тому ці практики називаються традиційними. Так от, це було спочатку в спостереженні за небесними тілами, за макрокосмом, скажімо так, за процесами, які відбуваються навколо і за мікрокосмом, тобто, процесами, які відбуваються всередині, а потім співставлення цих процесів, розуміння того, що вони якби повторюють один одного.

Так от, пропускаючи багато, вісім стовпів Ба-цзи, віщунські там якісь практики, навіть Ідзиністику… Ну от якщо візьмем цю монаду Інь-Ян, вона перетворюється, вона далі розходиться в теорію п’яти першостихій, а 5 першостихій, можна просто розповісти, що це чотири пори року з міжсезонням, міжсезоння є віссю, тобто п’ятим елементом. Далі ідемо, що, якщо, знову ж таки прибрати і довго не розказувати, що в китайському навіть сільськогосподарському календарі, так званому, от у нас 12 місяців, але природа, самі помітьте, як вона змінюється, так от, в сільськогосподарському календарі китайському є 24 сезони. І по цим 24 сезонам вони вибудовують, якщо для простих людей, для селян, для тих, хто не хоче вникати в сутність, таку глибину, для них просто прописано: сезон такий-то, саджаєм то-то, то-то, їмо то-то, то-то, робимо такі-то, такі-то вправи і т.д. Як ставитись до того чи іншого, в практичному плані, хто не займається. Далі є поняття таке як Шичень, тобто години Шичень, їх 12 на добу. 12-надцятигодинний цикл розбитий по 2 години, тобто 24 години у нас б’ється по 2 години активності того чи іншого органу і ми отримуємо 12-зонний календар активності органів, тієї чи іншої системи органів в тілі. Це ми вже проходимо потихеньку до тіла і це тільки теорія, але я вам дам сьогодні і трішки практики для того, щоб ви залишались на лінії і дивилися відео далі. І ще, чому це зв’язано саме з чаєм з чайною традицією. От, все це є.

Далі ідемо до тіла, до макрокосма. Наприклад, ви всі знаєте, що таке рефлексотерапія, що таке акупунктура, акупресура, голочками коли проколюють і налагоджуються певні процеси. І всі, мабуть що, знають якогось знайомого, хтось сказав, що да, я був на голкотерапії у нормального спеціаліста і мені допомагає, і чомусь це не можуть пояснити, навіть західні медики. А оця ж теорія, скажу ж іще, чому вона має право, не те, що має право, а на прям глибоке вивчення і дослідження, тому що на основі теорії багуа – це теорія триграм і теорії Інь-Ян західні вчені, от зараз ваші комп’ютери, зараз ви мене дивитесь саме тому, що ці вчені математики, які поставили систему 1-0 (двоїчну систему) і, за рахунок неї розвивалась ЕВМ, це все вони взяли з того, що дуже ретельно вивчали ідзиністику, саме китайські поняття такі. І це перевірена інформація, можете поцікавитись, це я не просто щось згадую або вигадую. Повертаємося до тіла, щоби швидше пояснити, так от, по китайським скажімо так трактатам, або науці, традиційній китайській медицині, якщо ми звернемось до внутрішніх процесів, то давні дослідники сприймали тіло, не як от в західній медицині. Там препарували, бачили такий-то орган і, ну як би по фізіотерапії, там звісно були і свої також методики і лікарі.

Про канали енергії (ріки)

Але якщо ми говоримо зараз про цигун, потрібно сказати про так звані канали енергії. Так от розрізняють 12 регулярних каналів, які зв’язані з внутрішніми органами, 6 каналів, які зв’язані, так звані лю цзан,  лю фу органи, щільні і порожні. Щільні – це у нас такі як серце, печінка, нирки, легені, селезінка, тобто щільні, вони мають таку свою структуру щільну. І також є шостий орган – потрійний обігрівач. Дуже довго розказувати, не буду вникати, знову ж таки, це цілу лекцію можна про це говорить. Але говоримо, що є 6 щільних  і шість порожніх. Порожні – це міхури, зазвичай, сечовий міхур, шлунок, кишківник, жовчний міхур. І до кожного з цих органів надходить, кожен з цих органів має свою енергетику, свою енергію і має канали постачання цієї енергії до них. І вони розміщуються по тілу, є навіть карти цих розміщень каналів, як вони проходять, які точки знаходяться на кожному каналі. Так от є 6 ручних, ручних кажуть тому, що їх навершя буде на долонях і на пальцях рук, і є 6 ножних, навершя яких будуть проходить вниз. Основними біоактивними точками на долонях, от якщо ви випрямите пальці і стягнете один до одного середній палець і вказівний ви можете відчути, навіть дуже просто, тепло всередині долоні -  це точка Лао Гун. Теж саме, коли ви піджимаєте, але тут з поясницею ще потрібно розібратися, піджимаєте пальчики на ступнях, ви можете відчути тепло в Юнь Цюань. Юнь Цюань – це такі точки, це точки набора, випуску енергії. Повернемося до наших 12 регулярних каналів.

12 регулярних каналів, якщо просто дуже, то це такі ріки енергії, тобто, працюючи з тілом, займаючись зарядкою, давайте я буду взагалі спрощувати, займаючись такою зарядкою, усвідомленою, ми можемо разом з посилом думки, ми можемо пропрацьовувати ці канали, назвемо їх ріками. От наше тіло, фізичне, якщо його метафізично розуміти, або не тільки, що є процеси, є рух крові, який також співставляють з рухом енергії, є рух лімфи, яка виводить з тканин надлишок води. Анатомію ви точно знаєте. Ми говоримо зараз про те, що більше стосується китайських вірувань, або не те, що вірувань, а досліджень.

«Чудові» меридіани (озера)

Так от є 12 регулярних каналів току енергії, які зв’язані з внутрішніми органами, домовились, да? Це ріки. А є 8 чудових, і правильно говорити не каналів вже, а меридіанів. Канали – це як ріки, вони протікають, а меридіани будуть в колатералі енергетичної структури людини. Колатераль, мабуть, що не зрозуміле слово, павутини, мережі. В колатералі, буду вживати саме це слово, в колатералі енергетичної структури людини – це 8 чудових меридіанів: передньосерединний, задньосерединний, також є це все у схемах, я зараз швидко розповім, щоб просто сам принцип ви розуміли. А з простого ви зможете уже у складне, зазвичай людині, новачку потрібно, щоб хтось її підняв над цим і вона подивилась згори, в так званий helicopter view, такий погляд згори, а вона вже бачить карту місцевості, а потім, спустившись знову вниз і розбираючись в чомусь локально вже розуміє, що поруч, як іти. Розуміючи картинку об’ємну набагато спрощується шлях до пізнання того чи іншого предмету. Озера. Колатераль меридіанів, 8, так званих, чудових меридіанів: передньсерединний меридіан, задньосерединний меридіан, пронизуючий меридіан і т.д. – це, так звані, озера накопичення енергії.

Тобто я розповів це для того, щоб ви розуміли, що, якщо ми працюємо з тілом, у нас є ріки, які наповнюють, віддають, прочищають, тобто освіжують, скажімо так, наше тіло, нашу нервову систему, нашу метафізику всю, а є озера накопичення енергії. І, коли ти працюєш, у тебе в житті надлишок енергії, він є в озерах, тобто працюючи різні духовні практики, зміцнюючі дух – це все в озерах, в чудових меридіанах. Коли ми потребуємо цієї енергії, то резерви її беруться, черпаються до рік з озер. Знову ж таки, я не говорю про пренатальний і післянатальний запас енергії. Розказують, що при народженні людина вже наділена енергією роду, або тим, що їй дають батьки, тобто те, з чим вона приходить. Вона може або збільшити цей запас, або зменшити цей запас. Тобто ми приходимо вже з якоюсь данністю, з якою ми працюємо, це далі, щоб було розуміння.

Про тіло

І тепер, розуміючи, що є ріки і є озера, ми звертаємо увагу на тіло. Я зараз говорю саме про наше щільне тіло з кістками, м’ясом на них, з жилами, сухожиллями, які утримують це м’ясо, внутрішніми органами, з усіма системами, з нервовою системою і воно працює як одне ціле. При цьому зрозуміти, охопити отак об’ємно все, як же цей механізм працює дуже для мозоку нашого складно і ми можемо це зробити. Західний підхід – дроблення, дроблення і ми заходим і розумієм тільки ось це. Східний підхід – ми цілком розуміємо людину і тіло, організм, і ще в цигун, невідривно від всього, що відбувається навколо.  Але повернемось до тіла. Це буде, як би, перше.

Я хотів би, ось я так далеко стою для того, щоб показати, дати пораду, як працювати з тілом, що таке цигун в спрощеному варіанті. Візьмемо самий простий комплекс – це комплекс Бадуань Цзинь – 8 шматків парчі, 8 дорогоцінних сувоїв, ще перекладається. Дуже класна ефективна тема, але якщо її робити правильно і до неї правильно іще підходити потрібно. Наприклад, я, як тренер по цигун, проводжу тримісячний курс підготовки тіла до цих практик, а потім ми йдемо уже на регулярних заняттях до його поглиблення, розуміння. За 3 місяці люди тільки підходять до того, щоб розуміти, а як же правильно поставити тіло, щоб воно виконувало не деструктивну роботу. Люди учаться правильно присідати, правильно ходити по сходах, правильно піднімати щось, правильно стояти, іти, бігати, тобто переучуються те, що наш техногенний світ навчив їх робити деструктивно. Тобто, робота з енергією, або цигун, або енергетична робота, якщо вже так правильніше підходити до цього поняття, вона заключається в тому, щоб навчитись енергії, або всесвіту, не перешкоджати їй самовиліковувати, або самопідрівнювати тіло. Правильно поставивши кістки ми можемо вже позбавитись дуже багатьох проблем з хворобами, з якимось порушеннями, пошкодженнями. І це правда, і це доводять люди, які пройшли через мої особисто, наприклад, курси по цигун.

Про Ба Дуань Цзин

Даю невеличкі поради. Дуже легко, ну якщо зовсім упростити, якщо мене зараз подивляться, або дивляться тренери по цигун, по йозі, я думаю, ви мене зрозумієте, чому в даних обставинах я намагаюсь зробити все спрощено, щоб люди зрозуміли. То не образитесь, цигуністи, або представники внутрішніх шкіл бойових мистецтв, або не бойових мистецтв, будемо говорити чесно, просто зарядки тайцзицюань, гімнастики, що якщо просто назвати, то цигун, особливо комплекс Ба Дуань Цзин – це така «потягушечка», «потягушки», скажімо так. Людина встає, буває часто потягується і це вам перший ключик до того, щоб зрозуміти, як працює Ба Дуань Цзин, як працює цигун на такому першому рівні. Ви просто берете і після сну витягуєте свої анатомічні поїзди, так звані. Знову ж таки, це відсилка до книги уже західного вченого Томаса Майєрса.

І давайте я зараз вам продемонструю, дуже грубо, як всі 8 вправ, всі 8 шматків парчі, які, кожна з них призначені для регулювання певного органу нашого організму, певної системи, а вона, в свою чергу, для прочищення, проосвіження того чи іншого енергетичного каналу, тобто рік, а значить, разом з тим, наповнення і узлагодження процесів в меридіанах в 8 чудових меридіанах. І все це невідривно від того, де ми знаходимся, коли ми це робимо, в якому ми стані.

Про енергію

І, знову ж таки, правильно потрібно розуміти поняття енергії. Скажімо так, тіло, просто, те що мені передав колись мій  учитель однією простою фразою, що наше тіло – це інструмент. Ну візьмемо музичний інструмент – гітару. Всі знають гітару, акустичну гітару, то енергія, як поняття, якщо робити такі метафори, то це буде музика. Ну а що таке енергія – це вібрація, а що таке музика – це вібрація. Що таке вібрація? Так от, наше тіло взагалі, як кажуть вже і західні вчені – це вібраційні процеси. Вібрація. Чули вібрацію? Вже близько. Сподіваюсь, вдасться дозаписати.

Так от, коли ми говоримо про те, що таке енергія – це музика, і для того, щоб музика звучала, щоб вона була можлива, скажімо так, в тілі людини. Щоб вона була правильно налаштованою, красивою, гармонійною, на слух приємною, то ви маєте, щоби заграти на цьому інструменті, він має буть зібраним. А зазвичай, люди до мене приходять в дев’яносто п’яти, восьми, навіть, процентах – це розібрані тіла. Розібрані – це значить, що окремо всі частини, вони працюють незлагоджено. Люди не можуть просто зробить злагоджено отакий рух, і я не буду довго показувать, що в ньому такого, як правильно ходять коліна, як правильно відпускаються плечі, як вони зв’язані зі спиною, як це робиться цільно всім тілом, а не окремо, зазвичай, тільки плечима. Немає розуміння і навика робити це все цільним тілом, цільним зусиллям. Знову ж таки, в теорії багато розказав, але для того, щоб… Да, годинами можу говорити. Давайте краще перейдемо до Бадуань Цзин. І от щоби наш інструмент підрівнювать, налаштовувать потрібно його спочатку зібрати. Ці всі правила є, це окрема дисципліна. Зараз я говорю уже про якусь гаммочку, награвання: до-ре-мі-фа-соль-ля-сі. Або якусь уже просту мелодію. Це і є Ба Дуань Цзин. Наші потягушки, як я сказав.

Ну давайте, от перше. Ви можете це робити для того, щоб освіжитись, це підлаштовує нервову систему. А якщо говорити ще про сучасні поняття, то енергію можна, підлаштовування енергії, можна говорити, що ми підналаштовуємо гормональний свій фон, свій настрій. І повірте, після невеличких цих вправ ви зрозумієте, що у вас зміниться настрій. Отже, повторюєм, повторюйте за мною.

То Тянь - «Підпирати небо»

Перша вправа в комплексі – це То Тянь «Підпирати небо» для регулювання потрійного обігрівача. Потрібно м’яко взяти об’єднати руки, вдихнути і потім вгору витягнутися, ви просто витягуєтесь і на носочках піднімаєтесь. Тільки старайтесь, не плечами тягнутися, а ніби витягуєте все тіло. Оцю повздовжню кульку надули і неї витягуєте вгору-вгору-вгору на повному видиху, повністю видихаючи, ви натягуєте також всі струни, скажімо так, на вашій гітарі. Натягнули, опускаємось – вдихнули, в сторону також потягнулись, ну чим не потягушки, і в іншу сторону потягнулися. Це в нас потрійний обігрівач.

Ла Гун - «Лучник цілить у яструба»

Потім трошки нижче потрібно сісти, знову ж таки, нюанси всі не розказую, там нюансів дуже багато. Друга вправа для регулювання нирок і поясниці. Ви підсідаєте і, ніби стріляєте з луку, тільки головне, не як в інтернетах пишуть, не руки розтягувать, а разом з руками, плечі і руки стають, ніби, в таку рамку, ніби ви вальс з кимось зібрались танцювать, поясниця підібрана, і ви прокручуєте нирки, поясницю, саме збуджуючи, або організовуючи тиск всередині. Тобто, грубо кажучи, якщо для внутрішніх органів ми орган лю дзан, лю фу, будь який, для якого призначена ця вправа, ми капсулу цього органа стискаємо. І у всіх вправах ми маємо ефект: ми як мочалку, губку набрали водою, стиснули, а потім в воду її помістили, і, коли розжимаєм, вона набирає у себе соки. Те ж саме відбувається і всередині тіла. Дуже проста логіка, розказую вам – віддаю ключі. Це все дуже просто, коли ви скручуєтесь, ви витискаєте, як тільки ви відпускаєте свідомо тіло, спостерігаєте, як орган або частина тіла наповнюється живильною силою. Також можна продовжити це думкою, образом таким, що наповнюється енергією, чимось світлим, добрим, сумістити це з диханням, вбиранням-віддаванням.

Шан Сін - «Розсувати небо і землю»

Третя вправа, спрощений варіант, там дуже багато є нюансів. Але спрощений варіант – це руки, які тиснуть вгору і вниз, це «Розпирати небо і землю» для шлунка і кишківника, разом з цим, ми в кожну окрему сторону задіюємо селезінку і печінку. Видих, вирівнюємося, і ми, знову ж таки, себе не просто витягуєм вгору і вниз, а ще й скручуємо, і в іншу сторону скручуємо – видих.

Дао Да - «Мудра сова озирається»

Четверта вправа для розвантаження очей і роботи з психо-емоційними станами. Через очі виводиться дуже багато надлишкового стресу, гніву, навіть надлишкової радості, які осідають у нас у внутрішніх органах і от такі психо-соматичними навіть діями, навіть через тіло можна підрегулювати, освіжувати це все. І от ми повертаємо, ми як олівчик. От всередині тіла проходить вісь, як олівець і ми тільки головою повертаємось, кожен хребець нашого хребта повертається на невеличкий кут, все менше і менше, а очі, погляд, разом з тим, з видихом ущільнюється, і вкінці видиху він такий ярий, агресивний, стиснутий. А потім, коли ви відпускаєте цю напругу всередині тіла, то воно повертається і, як насочує, вбирає в себе і в іншу сторону.

Про курс - «Закони здорового руху»

Добре. Цього вже буде достатньо. Там іще є чотири вправи, але сенс саме такий – це потягушки, скручувалки. От якщо ви будете робити це свідомо, повільно. От, чому це робиться повільно, для того, щоби проникнути у вправу все більше і більше. Це таке уважне споглядання. Тут одразу скажу, що у мене є курс «Закони здорового руху», який я записав ще до війни,  задовго до війни і він он-лайн. Зараз дуже багато учителів, йоги, які знаходяться далі від подій, або навіть ті, що приймають участь, вони пропонують безкоштовну участь у своїх курсах. На жаль, мій принцип завжди, я не пропонував ніколи нічого безкоштовно. Якщо ви в Польщі зараз, якщо ви в більш безпечних містах України, ви можете підтримать також, якщо почули в цих словах щось об’ємне, щось, ну скажімо так, вам привідкрило, якщо вам близькі ці слова, мій тон, мій спосіб пояснювати, ви можете придбати он-лайн підписку на цей курс. Посилання буде у описі цього відео. На цьому все про курс. От там я розповідаю в подробицях, як правильно, які методики є, як поставити тіло, як виконувати правильно ці дуані, і це початковий тільки рівень. Перший щабель такої системи, як «Смарт-цигун». Це моя авторська розробка. В мирному житті продовжимо. А от зараз ви маєте можливість по урокам, по 8-ми урокам, ними можна займатись пів-року, тобто повторюючи кожний урок, проходячи його постійно, відсилаючи домашні завдання. Знову ж таки, зараз за домашні завдання мова не йде, але можна розвиваться. І потім, після перемоги ви зможете продовжити, ми будемо говорити з вами однією мовою. І достатньо буде тільки підрівняти там, там і там, щоби продовжити регулярні заняття. Все про цигун на сьогодні. Я іще раз кажу, уже і так задовге відео, але ви зрозуміли – це моя тема і я про неї можу говорити годинами і днями.

Як практика цигун пов’язана з чаєм?

А тепер, чим же ж воно пов’язане, чому це пов’язано з чаєм? Ну мабудь, що ви вже здогадалися, що для того, щоб уважно займатись, для того, щоб отримати від чаю максимум задоволення, від гарного чаю, класного, ми маємо мати класний чай, тобто підрівнювати тіло. Ми маємо мати чай гарний, справжній чай для шляхетних панів та пані, як каже слоган проекту «ЧаЇнка:) лагідна чаїнізація». Потрібно уважно, як в одному з випусків, от попередній випуск, 2 випуски назад, я говорив про музику, але перед тим показав свій ранковий ритуал: як ми знайомимось з ароматом чая, як ми уважно його досліджуєм з прогрітим листом, зі смаком, як ми огортаємо руками все це відчуваємо. Дуже уважне ставлення до того, що відбувається навколо в нерозривному зв’язку, з’єднуючи мікрокосмос з макрокосмом, так само, як у вправах цигун, коли ви робите всередині себе, як колихаєте море, але все, що відбувається навколо, це не з закритими очами в якомусь там угарі ізотеричному, ні, ви все це підлаштовуєте під те, що відбувається навколо вас. І потім, навіть оці постріли, взриви… Звісно ж, виконуючи завдання, я буду виконувати завдання і це буде стисло, класно, все як потрібно. Але зараз, коли воно трошки далі, я буду спокійно, моя нервова система буде гармонійно влаштована. Те ж саме з чаєм, і я пояснював це все в попередніх відео, що дуже схожий принцип. І для того, щоб пити чай, як практику, ми також маємо думати про те, як поставлене наше тіло, коли ми сидимо.

Чай - провідник

Я трошки ближче підійду вже, щоб бути ближче з вами, коли розповідаю про чай. Так от, як поставити наше тіло, коли ми сидимо, як піднести піалу до себе. Ну це вже ми говоримо про гунфу ча, і, все ж таки у пін ча, або ранковому ритуалі, бесіді з друзями, ми також все спокійненько споглядаємо. Окрема історія взагалі – це чайна церемонія гунфу ча, коли ми дуже уважно цим займаємося, коли чайна церемонія, чай стає таким провідником в дуже такі тонкі світи. І можемо, коли є досвід такий, отакого розуміння скажімо такої теми як чай, ну це більш тонка, ніж тіло. Тіло завжди з нами, тіло зрозуміле і через те мені і подобається сама практика цигун і доповнення до неї практики чаю. Потім ми можемо в будь-який процес проходити вглиб і вглиб і вглиб, досліджуючи все, що завгодно: розбираючись в симфонічній музиці, в чомусь такому, що людство досягло вершини, що веде також до просвітління душі, духу, да навіть… Це знову ж таки частинка системи «Смарт-цигун» - є такі поняття як ретрити, усамітнення, але це не значить, що я маю увійти тільки в гори. Усамітнення, або ретрити, можна робити і в соціумі і досліджувати, ну от наприклад, можна дослідити аніме, або будь-який процес. І тому проект «ЧаЇнка», він не просто про чай, він також має свою місію поширення української культури серед українців, поширення чайної культури, все це в зв’язці, тобто ви розумієте, звідки вся оця зв’язка і ми говоримо про це все, що воно впливає одне на одне. Чому б і не створити такий всесвіт чайно-український, який буде пронизувати все. І людина, набувши досвіду у дослідженні чогось одного, пройшовши один шлях повністю, вона зможе ставитись уважно до всього, що відбувається навколо, а значить, ставати добрішою, красивішою, класною. Тобто, коли ти сам стаєш більш гарний всередині, то і люди біля тебе також такі будуть.

 Ну от тільки, що ж з нашим сусідом цим не так? Але при тому, це не значить, що ми маємо ставати такими самими. Ми не такі самі, ми – воїни світла. Україна, українці – це воїни світла, які зараз.., ну, в такі часи ми живемо, що потрібно працювати, потрібно представляти гідно таке поняття, як «світло».

Добре, буду намагатись якимось чином це відео завантажити разом із вчорашнім, можливо проїдусь в сусідній райцентр, під вибухи, але все ж таки, щоб це відео потрапило. Мені дуже важливо, щоби тема «Чай і цигун» - це дві речі, від яких запалюється моя душа і серце. І всі, хто мене знає близько, знають про це. Добре, сподіваюсь, що побачимось і в наступних випусках, яких має бути 36. Знаю точно, що ми переможемо. Слава Україні!